L’estime de soi des TH ; Bien être, confiance en soi et revalorisation de l’image. Formation continue
Nous avons tous besoin de travailler sur notre estime de soi, mais pour les personnes en situation de handicap, ce travail est double. En effet, les différentes circonstances auxquelles elles sont confrontées (expériences sociales négatives, préjugés, manque de soutien, problèmes de communication et/ou d’expression) peuvent souvent entraîner frustration, introversion et isolement.
La formation
Tout au long de notre vie, et en fonction de nos expériences, nous développons une image de nous-mêmes. Lorsque notre image de soi est positive, nous considérons notre environnement comme un espace sûr avec lequel nous pouvons interagir. En outre, nous sommes plus sociables et nous abordons nos objectifs avec une meilleure attitude et davantage de ressources. Si, au contraire, nous avons une image négative ou sous-évaluée de nous-mêmes, nous sommes plus insécurisés et notre environnement, même les petits gestes quotidiens, peuvent devenir « dangereux », conditionnant tous les aspects de notre vie.
En ce sens, nous avons tous besoin de travailler sur notre estime de soi. Mais pour les personnes en situation de handicap, ce travail est double, car les différentes circonstances auxquelles elles sont confrontées (expériences sociales négatives, préjugés, manque de soutien, problèmes de communication et/ou d’expression) peuvent souvent entraîner frustration, introversion et isolement.
Aptitudes :
― Reconnaître les facteurs personnels et interpersonnels dégradant l’estime de soi
― Mettre en place des repères simples pour valoriser l’image de soi.
― Construire un discours bienveillant pour soi.
― Comprendre et accueillir ses émotions.
Compétences :
― Prendre conscience de sa propre estime de soi.
― Pouvoir agir sur sa confiance, la gestion des émotions/conflits.
― S’exprimer de façon individuelle sur son comportement envers soi ou l’autre.
Module 1 : Connaissance de soi, du groupe, amour de soi, psychologie, positive. (6 heures)
Module 2 : Confiance en soi et dépassement de soi. (3 heures)
Module 3 : Image de soi et revalorisation de l’image. (3 heures)
Module 4 : Accueil des émotions et bien-être. (6 heures)
Professionnels évoluant en ESAT ayant le statut d’usager du secteur médicosocial.
Prérequis : Aucun.
Accessibilité aux Personnes en situation de Handicap, nous consulter pour un aménagement spécifique.
Réfèrent handicap : M. Mahé NOTZOLD
0262 969530
Pour les salariés, financement par l’employeur ou son fonds de formation.
Coût pédagogique : 480 € (sous réserve de modification)